BLITAR, iNewsBlitar.id - Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit wajah dan tubuh yang bersih, mulus, dan segar? Tentu saja semua wanita mendambakan itu semuanya. Salah satu cara yang bisa dilakukan agar bisa memiliki kulit wajah seperti itu wajib untuk melakukan perawatan sedini mungkin artinya sejak remaja.
Namun, seiring usia bertambah kondisi kulit wajah dan tubuh akan berubah. Bisa jadi mulai terlihat keriput, adanya bintik bintik hitam halus di bagian wajah, kulit kusam, hingga elastisitanya mengendur dan lain lain. Permasalahan kulit ini disebabkan oleh banyak hal seperti mengkonsumsi makanan minuman sembarangan, hingga merasa stres berkepanjangan.
Hal tersebut sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh dan juga kesehatan kulit ketika sudah berusia 30-40 tahunan. Tentu saja ketika kita sudah berusia 30-40 tahunan menginginkan untuk bisa memiliki kulit yang bersih, mulus dan segar, agar tampilan tetap terlihat cantik dan menawan. Untuk mendapatkan itu semua, ada beberapa tips dan trik yang bisa dilakukan.
Sebagaimana melansir okezone.com, dan dari laman Times of India, berikut ini ada tips buat anda yang punya permasalah kulit tersebut :
1. Lindungi dari Sinar Matahari
Sinar matahari ternyata bahaya lho buat kulit. Paparan sinar UV matahari dapat merusak kulitmu yang menyebabkan penuaan dini berupa hiperpigmentasi, bintik matahari, kerutan atau bintik-bintik.
Untuk mencegahnya, selalu gunakan tabir surya di atas 30 SPF sebelum kamu keluar dan juga saat berada di dalam ruangan.
2. Konsumsi Makanan Sehat
Selain itu, rajin konsumsi makanan yang kaya Vitamin E dan C. Vitamin ini kaya akan antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas merusak sel kulit.
Makanan ini dapat meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulitmu. Makanan yang dimaksud seperti kacang-kacangan, produk susu, biji-bijian, minyak sayur, sayuran berdaun hijau, buah jeruk, cabai, kiwi dan lemon kaya akan vitamin ini.
Baca juga: Berangkat Ke Mandalika Dengan Ikutan Livin' La Vida Lucky [PR]
3. Jangan Lupa Menghapus Make Up
Tidur dengan make up dapat menyumbat pori-pori, dan dapat menyebabkan munculnya jerawat atau bahkan kerutan. Oleh karena itu jangan lupa menghapus riasan apa pun di wajah sebelum tidur.
Dengan membersihkan make up dapat membantu kulit bernapas, dan mencegah kotoran atau kotoran lain merembes ke dalamnya.
Editor : Edi Purwanto
Artikel Terkait
